Vitajte v prírodnom wellness raji! Doprajte si dokonalé vyváženie tela aj mysle, výnimočnú starostlivosť a silu bylín a esencií, ktoré rozmaznajú vaše zmysly.
Čaká vás svet vôní, tepla a oddychu. Fínska, ceremoniálna, bylinková, eukalyptová či soľná sauna, inhalácie, zážitkové sprchy, ľadopád a ochladzovací bazén. Oddýchnite si v relaxačnej miestnosti s vôňami alebo na vonkajšej terase.
Objavte aj horské jazierko s vírivkou, relaxačný bazén s atrakciami, oddychovú zónu, jacuzzi a vodné bary. Všetko podčiarknuté úchvatným panoramatickým výhľadom na okolité hory, ktoré dotvárajú neopakovateľnú čarovnú atmosféru.
Ponorte sa do horúcej vírivky, kde každá bublina masíruje vaše telo a každý nádych uvoľňuje myseľ. Hydromasážne trysky a perličky z dna uvoľnia napätie, zjemnia bolesť a rozprúdia život v každej bunke. Teplo, voda a ticho prírody sa spoja do zážitku, ktorý vás zregeneruje zvonka aj zvnútra.
V našom antikorovom bazéne s vodným barom a elegantnými barovými stoličkami objavíte dokonalý priestor na oddych. Ponorte sa do osviežujúcej vody a nechajte sa unášať výhľadom na majestátne Vysoké Tatry cez presklenú stenu. Moderný dizajn a krištáľové lustre odrážajúce svetlo na hladine vytvárajú magickú atmosféru, ktorá vás pohltí. Objavte podvodné trysky, masážne ležadlá a lavice, ktoré vám prinesú absolútnu úľavu po náročnom dni. Pocíťte komfort na ležadlách pri bazéne s osviežujúcim nápojom v ruke pripraveným s láskou.
Uvoľnite sa v horúcej vírivke pod holým nebom, obklopený tichom prírody a výhľadom na majestátne štíty Tatier. Hydromasážne trysky a jemné perličky z dna vírivky rozplynú napätie z tela, zatiaľ čo príroda upokojí vašu myseľ. Po kúpeli sa osviežte otužovaním a doprajte svojmu telu novú dávku energie.
Fínska sauna
Presklená fínska sauna vám prinesie viac než len príjemné teplo. Suché teplo podporí cirkuláciu, uvoľní telo aj myseľ, posilní imunitu a pomôže pri problémoch s dýchaním či pokožkou. Horúci vzduch a pravidelné polievanie kameňov vytvárajú ideálne podmienky na intenzívne potenie, ktoré čistí organizmus a zlepšuje kvalitu pokožky. Nevyhnutnou súčasťou je ochladzovacia fáza, ktorá aktivuje imunitný systém a urýchľuje regeneráciu.
Eukalyptová parná sauna
Zatvorte oči, nadýchnite sa do hĺbky a nechajte sa obklopiť sviežou vôňou eukalyptu. Intenzívne tóny mentolu a citrusov sa uvoľňujú v pare a rozmaznávajú vaše zmysly s každým dúškom vášho nádychu. Eukalyptus patrí medzi najúčinnejšie prírodné zázraky. Čistí ovzdušie, uvoľňuje dýchacie cesty a je silným pomocníkom v boji proti vírusom, baktériám aj alergiám. Inhalácia tejto esencie posilňuje imunitu, upokojuje myseľ a prináša úľavu telu. Doprajte si chvíľu ticha, ktorá vonia zdravím.
Bylinková sauna
Vdychujte vôňu bylín a nechajte sa rozmaznávať jemnou parou, ktorá vás obklopí. Bylinková sauna je jedným z najúčinnejších spôsobov aromaterapie, ktorá harmonizuje telo aj dušu. Vlhký vzduch priaznivo pôsobí na pokožku, ktorá sa prekrvuje a dôkladne čistí, čím zostáva jemná a zamatovo mäkká. Bylinky zmierňujú únavu, bolesti hlavy, kašeľ či príznaky chrípky. Pri inhalácii postupne prehlbujte nádychy a nechajte ich osviežiť vaše telo aj myseľ.
Soľná sauna
Himalájska soľná terapia v saune je jednou z najobľúbenejších procedúr, ktorá pôsobí detoxikačne a priaznivo ovplyvňuje vašu dýchaciu sústavu. Soľné kryštály v kombinácii s vysokou vlhkosťou vzduchu blahodarne pôsobia na zdravie pľúc a dýchacích ciest. Podľa lekárskych štúdií má soľ antibakteriálne a protizápalové účinky, a preto je ideálnym pomocníkom pri prevencii prechladnutia. Zvýšená teplota vzduchu pomáha telu zbaviť sa toxických látok, uvoľňuje svalstvo a posilňuje imunitný systém. Soľná sauna je obzvlášť odporúčaná pri chorobách dýchacích ciest, ochoreniach pľúc, chronickej bronchitíde, zápaloch nosových dutín či respiračných alergiách. Nádherný interiér soľnej sauny, ktorý dotvárajú svetelné efekty a hviezdne nebo, vás vtiahne do atmosféry pokoja a regenerácie.
Ceremoniálna prírodná sauna
Táto veľkokapacitná presklená sauna so saunovými ceremoniálmi a výhľadom na okolitú prírodu a tatranský potok ponúka dostatok priestoru aj pre väčší počet hostí. Je ideálna pre saunové rituály, ktoré sú obohatené fascinujúcou svetelnou a hudobnou show. Rituály prinášajú intenzívnejšie potenie a hlbší zážitok zo saunovania. Skúsený sauna majster polieva horúce kamene aromatickými esenciami a využíva telu prospešné produkty na potieranie pokožky, čím umocňuje účinky saunovania.
Ceremoniál trvá 10 – 12 minút a je k dispozícii vo vybraných prevádzkových hodinách.
Oddychová relaxačná miestnosť
Relaxujte na pohodlných ležadlách a užívajte si nádherný výhľad na okolité tatranské scenérie. Doprajte si zaslúžený oddych po saunových procedúrach, osviežte sa v našom bare a nechajte sa unášať pokojom tatranskej atmosféry. Oddychová miestnosť s relaxačnou hudbou, vôňou lesa a hviezdnym nebom vám poskytne nezabudnuteľný zážitok plný pokoja.
Pre tých, ktorí túžia po čerstvom tatranskom vzduchu, je ideálnou voľbou naša vonkajšia oddychová terasa. Pohodlné ležadlá a výhľad na okolitý les vás pozývajú na dokonalý relax.
Ochladzovací bazén
Ponorte sa do arktického bazéna s teplotou do 10 °C a prebuďte v sebe vlnu vitality. Striedanie tepla a chladu stimuluje imunitu, podporuje tvorbu krviniek a rozprúdi hormóny šťastia. Chlad po saune pôsobí ako prírodný elixír zdravia, krásy a energie.
Ľadopád
Po osviežujúcom pobyte v saune je ideálnym krokom ochladenie organizmu v ľadovom bazéne alebo osviežujúcej ľadovej sprche. Ak ale ešte nie ste pripravení na mrazivú výzvu, vyskúšajte ochladenie kryštálmi ľadu. Tento osviežujúci zážitok po saunovaní nielenže povzbudí vašu pokožku, ale zároveň stimuluje imunitný systém a obnoví vám energiu.
Zážitkové sprchy
Sprchovanie môže byť oveľa viac než len očista tela. Zážitková sprcha, ktorá je ideálnym doplnkom po saune, vás nielen ochladí, ale aj zharmonizuje celé telo a myseľ.
Striedanie teplej a studenej vody povzbudí váš lymfatický systém, pomôže detoxikovať organizmus a posilní imunitu. Tieto prechody medzi teplom a chladom uvoľnia napätie, osviežia vašu pokožku a prinesú pocit celkovej vitality
| Kategória: | Hotel Hills |
|---|
Saunové show a ceremoniály
Saunové ceremoniály prebiehajú po dobu 10 – 12 minút vo vybraných prevádzkových hodinách počas víkendov 3 x denne.
Zásady správneho saunovania
Do sáun vstupujte bez plaviek a obuvi, oblečení v plachtách. Pred vstupom si vždy rozprestrite plachtu a začnite na najnižšej lavici, aby ste sa vyhli teplotnému šoku. Dýchajte pomaly nosom. Počas saunovania môžete využiť peelingy a oleje, ktoré vám radi ponúkneme. Správajte sa ticho a kultúrne, sauny sú miestom pokoja a meditácie. Po saunovaní ochlaďte telo studenou sprchou alebo v ochladzovacom bazéne, začnite od chodidiel. Každý cyklus zakončite 15–20 minútovým oddychom na ležadlách.
Počas saunovania nejedzte, nepite a ani nečítajte. Medzi cyklami doplňujte tekutiny, vitamíny a minerály.
Kontraindikácie:
Všetky akútne chorobné stavy, zvýšená činnosť štítnej žľazy, krvácavé choroby, zápal žíl, epilepsia, infekčné choroby, hypertenzia, dekompenzovaný diabetes mellitus, zhubné nádory, epilepsia, nehojace sa kožné defekty, infekčné, prenosné, parazitárne ochorenia, aktívna TBC, krvácavé stavy, psychické ochorenia, horúčkové stavy, febrílne stavy, celková arteroskleróza s orgánovým poškodením, rakovinové ochorenia (zhubné nádory), stav po srdcovom infarkte a cievnej mozgovej príhode (po lekárskom vyšetrení bez komplikácií 3 mesiace).
Poraďte sa so svojím lekárom, či je saunovanie pre vás vôbec vhodné, s ohľadom na váš zdravotný stav. Do saunovej časti centra je vstup osobám, pod vplyvom alkoholu a omamných látok zakázaný.
Po saunovaní:
Pred opustením saunového sveta si doprajte 15 až 20 minút odpočinku na prispôsobenie sa zmene teploty. Vyhnite sa fyzickej námahe. Nezabudnite dopĺňať tekutiny, ideálne ovocnými šťavami, čajmi alebo minerálkami. Po saunovaní môžete vypotiť až 0,5 litra vody, čím telo stráca soľ, vitamín C a ďalšie minerály. Saunovanie zakončíte obľúbenou masážou alebo využite ďalšie relaxačné a kozmetické služby. Na udržanie účinku sáun odporúčame saunovanie minimálne raz za týždeň.
Deti:
Deti do 12 rokov môžu vstúpiť do saunovej časti len v sprievode dospelej osoby.
Vstup do wellness centra je povolený deťom do 12 rokov len do 19:00, pričom saunový svet môžu využívať do 17:00.
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.
